孕婦吃了涼拌折耳根好嗎
媽媽們?yōu)榱撕⒆幽芙】蛋踩脑诟怪虚L(zhǎng)大，在懷孕期間都會(huì)對(duì)很多對(duì)孩子成長(zhǎng)不利的東西進(jìn)行忌口。這就讓很多平時(shí)吃東西沒有顧忌的媽媽們苦不堪言。那么，孕婦吃了涼拌折耳根好嗎？
折耳根一般是北方人和云南人叫的比較多，在南方的大部分地區(qū)，折耳根叫做魚腥草。折耳根是中藥成分，是一種清熱解毒的草藥，具有利尿消腫和提高免疫力的作用。折耳根對(duì)肺部疾病特別有好處，長(zhǎng)期的食用沒有任何的副作用。孕婦吃折耳根是可以的，但是折耳根性寒，是一種寒涼的食物，不能吃太多，而且最好不要吃涼拌的折耳根。
折耳根作為一種入藥的物質(zhì)，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。孕婦喜歡吃折耳根并且對(duì)折耳根特殊的味道沒有不良反應(yīng)的可以適量吃，這對(duì)孕婦是有好處的。如果想達(dá)到吃折耳根的好處，最好是選擇魚腥味比較重的，那些曬到?jīng)]有魚腥味的折耳根是沒有什么滋補(bǔ)效果的。孕婦最好不要吃涼拌折耳根，最佳的處理方式是炒熟吃。
當(dāng)然，很多媽媽可能沒有懷孕是很喜歡吃折耳根，但是懷孕后體質(zhì)會(huì)有一些變化，如果出現(xiàn)聞味而吐的情況，最好不要繼續(xù)吃。
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