十一個(gè)月寶寶感冒輔食怎么做
寶寶感冒以后都會(huì)很難受，寶媽也會(huì)結(jié)合情況選擇適合的輔食來(lái)給孩子吃，希望孩子可以吃一些營(yíng)養(yǎng)而且對(duì)感冒也有好處的輔食，那么，十一個(gè)月寶寶感冒輔食到底應(yīng)該怎么做呢？今天，我們整理了兩款很受歡迎的嬰兒感冒輔食。
胡蘿卜小米粥
這個(gè)粥做法很簡(jiǎn)單，只需要將胡蘿卜切成碎泥以后跟小米一起煮來(lái)服用就行，這種粥也被相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)師稱為是一款萬(wàn)能的粥，是孩子在生病的時(shí)候必備的飲食之一，在做這種粥的時(shí)候也可以多放一些胡蘿卜在里面，因?yàn)楹}卜里的營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富。
香菇西蘭花粥
準(zhǔn)備好香菇、西蘭花和適量的大米，它的做法是先把西蘭花和香菇煮熟，然后熬上粥，熬好粥以后把香菇和西蘭花切成碎泥放在里面攪拌均勻就可以吃，當(dāng)然，也可以加上一些雞肉在里面起到調(diào)味的效果。
該粥里面的蛋白質(zhì)、多糖類、維生素和礦物質(zhì)都是很豐富的，尤其是里面含有的胡蘿卜素，所以，孩子在吃這種粥以后可以讓抵抗力得以增強(qiáng)，還能夠讓上皮細(xì)胞得到修復(fù)，在幫助保護(hù)呼吸道方面效果也很突出，所以，感冒的孩子在吃完以后自然會(huì)覺(jué)得特別舒服。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
胡蘿卜牛肉羹:適合11個(gè)月-1歲
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