維生素d就是鈣嗎
在孩子缺鈣要求補(bǔ)鈣的時(shí)候，有些人也經(jīng)常見到了維生素d身影，很多讓人也會(huì)對(duì)于維生素d與鈣之間的關(guān)系非常的好奇，甚至有些人會(huì)認(rèn)為兩者是同一種的成分或是產(chǎn)品，只是名稱不同而已。那么，維生素d就是鈣嗎？
維生素d當(dāng)然不是鈣，它們是兩種不同的營(yíng)養(yǎng)素，不要簡(jiǎn)單的將維生素d當(dāng)做是鈣。當(dāng)然維生素d與鈣之間的關(guān)系是非常的密切，通過(guò)補(bǔ)充維生素d是能促進(jìn)身體鈣的吸收，讓身體在補(bǔ)充鈣質(zhì)的效果更好，可以說(shuō)維生素d是補(bǔ)鈣上面的“推進(jìn)手”，起到推波助瀾的作用。
人體任何階段都需要補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素d，平常需要補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素d的時(shí)候，除了可以依靠日常的飲食、鈣質(zhì)跟維生素d劑的時(shí)候，也可以通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)達(dá)到目的，特別是早上、傍晚的太陽(yáng)比較溫和，曬太陽(yáng)后是有效幫助促進(jìn)維生素d吸收的。
對(duì)于維生素d、鈣質(zhì)的關(guān)系跟認(rèn)識(shí)清楚了之后，在平常也需要懂得正確補(bǔ)充維生素d、鈣質(zhì)的方法，如果不懂得正確補(bǔ)充它們的話，最終身體缺乏了這些元素的話起到的效果也會(huì)很不好的希望大家能清楚這一點(diǎn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？