咳嗽是讓每個(gè)人都十分頭疼的一件事情,一般來說治療咳嗽的過程比較緩慢,很多患者都比較的著急,想要配合著食療一起進(jìn)行調(diào)理,想要咳嗽好的更快一些,那么吃什么止咳快速有效?
1.梨子:雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰等功效。因此如果是因?yàn)榧毙詺夤苎准吧虾粑栏腥净颊咭鸬目人?,都可以通過吃梨進(jìn)行調(diào)理,可與冰糖配合使用,療效良好。梨子可以生吃或蒸吃。也可以做成湯。但是梨子是涼性的水果,不能一次吃太多。
2.金橘:金橘具有消炎、化痰、止咳等等的功效。金橘的特點(diǎn)是皮與肉一起吃,咀嚼時(shí),感覺喉嚨間金潤,對于咳嗽的患者來說使用非常不錯(cuò)。果皮還可提取芳香油,具有很高的藥用價(jià)值。想要吃金橘治療咳嗽,一定要注意帶皮一起吃,這樣效果才會更好。
3.白蘿卜:白蘿卜在生活中很多見,好處也極多,可以除痰潤肺,解毒生津,對于緩解咳嗽有著很不錯(cuò)的效果。吃生蘿卜可以促進(jìn)消化,除了可以有助于消化外,還有很強(qiáng)的消炎作用。所以在咳嗽的使用吃白蘿卜也是很不錯(cuò)的一種輔助治療方法。
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