我們知道，生活中橄欖油的用處之多，如炒菜、護(hù)膚、潤(rùn)發(fā)等，能用到橄欖油的地方就有它的存在。但是，有些人懷孕了，也會(huì)用橄欖油來(lái)預(yù)防妊娠紋，這真的有用嗎？

橄欖油怎樣預(yù)防妊娠紋

橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)膚質(zhì)，使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產(chǎn)生就是因?yàn)槠つw彈力纖維的斷裂，如果孕期開(kāi)始，堅(jiān)持用橄欖油按摩身體增強(qiáng)皮膚的延展性和韌性，可有效防止皮膚纖維斷裂，達(dá)到預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生的目的。

準(zhǔn)媽媽在懷孕四個(gè)月左右的時(shí)候，每天用大概5-10ml左右的橄欖油，堅(jiān)持擦肚皮和腰部，由于孕婦懷孕后其余地方變化不是很大，因此可以重點(diǎn)擦肚皮和腰部。

預(yù)防妊娠紋，最重要的就是每天對(duì)皮膚的按摩，每次按摩至少十分鐘，可以看到原來(lái)黃綠色的橄欖油慢慢被吸收，皮膚變得有潤(rùn)澤有光，不會(huì)有很油膩的感覺(jué)。如果前幾次掌握不好用量的話，可慢慢添加，多余的油用干凈的毛巾輕輕拭去即可。

通過(guò)按摩可以增加皮膚的彈性，舒緩由于皮膚快速膨脹引起的不適，增強(qiáng)皮膚的循環(huán)。如果什么都不涂抹就進(jìn)行按摩，會(huì)因摩擦力太大而刺激皮膚，起到相反的作用。

橄欖油用來(lái)擦更易長(zhǎng)妊娠紋的部位(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臂部、胸部、后腰部)，生下寶寶后，還可堅(jiān)持使用四個(gè)月，預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生。

橄欖油預(yù)防妊娠紋需注意

1、注意橄欖油的選擇，首先大家應(yīng)該去超市里面購(gòu)買(mǎi)進(jìn)口的食用級(jí)別的橄欖油，要使用純天然壓榨的，不要購(gòu)買(mǎi)汽油浸出的，這種雜質(zhì)是比較多的，不適合孕婦使用，一般進(jìn)口的橄欖油價(jià)格會(huì)稍微貴一些，但是，會(huì)比較放心。

2、注意按摩的時(shí)間，我們預(yù)防妊娠紋在懷孕期間就要開(kāi)始，在懷孕的期間肚子還不是很大的時(shí)候，就應(yīng)該做好預(yù)防妊娠紋的工作，每天晚上可以使用天然的橄欖油涂抹自己的肚子，只有在肚子皮膚被撐開(kāi)的初期使用才會(huì)有效果。

3、注意涂抹的方式，大家在涂抹橄欖油之前，手一定要洗干凈，然后雙手合攏，搓一搓，讓手心溫?zé)崞饋?lái)，在手心上灑一些橄欖油，不需要太多半勺就可以了，輕輕地均勻的涂抹在肚皮上面，這樣肚皮也會(huì)溫?zé)崞饋?lái)，然后用溫?zé)岬氖?，少許的捂住肚皮。

所以，孕婦可以用橄欖油預(yù)防妊娠紋。但是，在購(gòu)買(mǎi)橄欖油以及在使用時(shí)，也需要注意一些問(wèn)題，避免出現(xiàn)意外情況。