吃什么能治哮喘
咳嗽在很多人的日常生活中都是常見的癥狀，而哮喘便不單只是咳嗽那么簡單，胸悶、呼吸困難和發(fā)作性的咳嗽都是哮喘的典型表現(xiàn)。哮喘如果嚴(yán)重的話甚至?xí)＜吧?，因此更?yīng)該重視對自身的保護(hù)和修復(fù)。那么吃什么能治哮喘呢？
哮喘因伴有氣喘、發(fā)燒或咳嗽的癥狀，會消耗較多的蛋白質(zhì)和熱能，這就需要多攝入高熱量、高蛋白的食物，例如蛋白質(zhì)含量高的雞蛋、瘦肉、大豆和家禽等，蛋白質(zhì)含量高的事物有利于緩解氣管炎，還能夠增強(qiáng)抗體。哮喘主要?dú)夤茌^為敏感，所以應(yīng)該多吃魚、青菜和芝麻醬等鈣含量高的食物，有利于預(yù)防氣管過敏。
因?yàn)闅夤苊舾兴匀菀滓l(fā)哮喘，所以要對宜過敏的食物學(xué)會忌口，部分人在吃了牛奶或者螃蟹之后就會引發(fā)哮喘，所以盡量不要吃這些食物。除此之外，有些食物過寒或者過于刺激都對氣管有刺激性，也很容易引發(fā)哮喘。不抽煙、少喝酒也應(yīng)該患有哮喘的人該做到的。
若是過敏性哮喘，小編建議大家多吃白蘿卜、絲瓜、南瓜等，這些都是對過敏性哮喘有緩解作用的食物。白蘿卜是化痰止咳的利品。
哮喘發(fā)作時(shí)因?yàn)橐米彀秃粑?，此時(shí)出汗比平常多，極易造成體內(nèi)水分減少，這會讓痰變得黏稠而難以咳出，所以要多喝水而及時(shí)補(bǔ)充水分，以防身體失水。如果哮喘導(dǎo)致呼吸困難，就要選擇少食多餐。
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