吃燕窩能增強抵抗力嗎
有的人身體差，每逢病菌多的季節(jié)就容易感染疾病，想著通過鍛煉身體補充營養(yǎng)來增強抵抗力，對于這樣的方法固然是可以的了。那么對于進(jìn)補，像蔬菜水果肉類的都可以，聽說燕窩很不錯。那么吃燕窩可以增強抵抗力嗎？
傳統(tǒng)的老中醫(yī)認(rèn)為燕窩可以滋陰補陽，潤肺止咳，所以燕窩也被當(dāng)做家常菜拿來烹飪。也可以入藥。對于身體虛弱，氣血兩虧，疲乏無力的人來說吃燕窩自然是能夠增強抵抗力的了，然而現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)認(rèn)為燕窩不僅能夠增強抵抗力還能夠延緩衰老。
家里拿燕窩當(dāng)補品時可以用小碗裝著放上赤豆放在鍋里蒸，待燕窩變得粘稠了則證明燕窩是煮好了的。燕窩加上蓮子也能夠降血壓，治失眠所以在晚上睡覺之前就可以吃了。燕窩加銀耳也能治療盜汗，加入不同的配菜就有不同的效果，
燕窩要選用白燕，這是上品。這是金絲燕分泌唾液時最純正的膠質(zhì)粘合而成，質(zhì)地比較純正。純正的燕窩在燈光里看時大家會發(fā)現(xiàn)它是透明的，而且還會有濃烈的香氣，氣味特殊如果有魚腥味則是假品了，而且燕窩的拉絲很好彈性好的如果不是也是假貨。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？