疤痕是皮膚在人體機能受損后所遺留下來的,這時會形成纖維細胞去修復疤痕。有幾種成分可以預防疤痕,這可以先從飲食方面入手。那么,吃什么收刀疤?
鋅:鋅不僅是成長中人類需要的成分,最重要的還是,它與纖維細胞的掛鉤。缺少鋅就會導致修復纖維降低,那么刀疤也就不易修復了。鋅一般存在木耳,海帶還有豬蹄等等的食物中;
脂肪:脂肪會讓皮膚上受傷的部分出現(xiàn)愈合的現(xiàn)象,如果缺少脂肪就會導致傷口愈合的速度放慢?;颊叨贾吏~油有抗炎作用,這對傷口的愈合有一定的益處;
葡萄糖:葡萄糖對于身體機能能量的供給有一定的作用,最好是吃大量的含糖水果,這樣既可以補充糖分也可以攝入大量的維生素。刀疤愈合的時間會慢慢縮短的;
蛋白質:蛋白質是身體最需要的成分,特別是受傷之后,蛋白質會減少感染的機會。飲食中,增加蛋白質能夠加強傷口愈合的機會。它含有豐富蛋白質的食品,就有各種瘦肉,牛奶,還有蛋類等等;
維生素:維生素A以及維生素C都是可以促進傷口的愈合的,還有就是刀疤也可以慢慢變淡甚至是變沒。含有維生素A的西紅柿等的蔬菜。維生素C的有大棗以及水果和蔬菜中都是包含的。
然而,不利于刀疤收好的就是有辣椒,韭菜,蔥,蒜等等的食物,還有就是吸煙也會不利于刀疤的愈合的,心情也會影響一部分的情況。
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