坐月子燉排骨湯怎么燉
在整個(gè)孕期是非常重要的，尤其是吃的方面，其實(shí)不光是孕期，坐月子也是件重要的事，要是做不好月子，到時(shí)候就會(huì)一直拖著病過(guò)日子了，這些月子病也會(huì)一直跟隨著自己。那么坐月子燉排骨湯怎么燉呢？
排骨湯的燉法有很多，如果覺(jué)得單純的排骨湯不好吃，太油膩的話，可以在排骨湯里面加一點(diǎn)蘿卜。尤其是在生產(chǎn)完之后，適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜是可以促進(jìn)排氣的。而且蘿卜里面水分也很大，會(huì)中和一下排骨湯的油膩，不會(huì)覺(jué)得咽不下去。
先將排骨用清水洗一遍，在鍋里面倒入涼水，燒開(kāi)了之后把洗好的排骨放在鍋里面，五分鐘之后再把排骨撈出來(lái)，再用清水清洗一遍放在電飯煲里，再切幾片生姜片，把生姜片一塊放在鍋里面，這樣就能去除掉腥氣了，等到水開(kāi)了之后再把蘿卜塊放在湯里面，等熟了就可以喝了。
為了能夠保障做出來(lái)的排骨湯味道鮮美，在選擇排骨的時(shí)候，一定要注意了，一定要買(mǎi)新鮮的排骨，最好要去菜市場(chǎng)買(mǎi)，通常菜市場(chǎng)的什么菜都是非常新鮮的，一般都是當(dāng)天的，這也就能夠保證買(mǎi)回來(lái)的排骨也是非常新鮮的，不會(huì)是過(guò)夜的。
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