感冒了頭疼？還因?yàn)榭人远恢?？?duì)于很多人感冒了之后，所產(chǎn)生的癥狀無論是在生活中，還是在工作、學(xué)習(xí)上帶來不便。而對(duì)于孕婦而言，感冒咳嗽可不是一件小事，可能會(huì)將感冒的病毒傳給胎兒，從而對(duì)胎兒造成身體上的傷害。那么，孕婦感冒咳嗽怎么辦？

孕婦感冒咳嗽怎么辦

其實(shí)，第一步孕婦應(yīng)該清楚地知道：感冒咳嗽不可亂用藥和亂吃食物！因?yàn)楦忻暗乃幬镆话闱闆r下孕婦是不能吃的，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)胎兒造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形等。因而，建議孕婦可以試著以下這些方法來緩解癥狀：

1.多喝溫水，不僅可以促進(jìn)排毒，還可以補(bǔ)充身體的水分，減緩咳嗽癥狀。但需要注意的是，不要喝涼開水，因?yàn)槔涞乃畬?duì)刺激到喉嚨，加重病情。

2.因?yàn)槔涞蕉忻翱人缘脑?，建議煮一碗姜湯喝，準(zhǔn)備鮮姜兩片、紅糖少許，將姜片和水一起煮沸后放入紅糖，泡5分鐘之后在飲用，可以溫中散寒。

3.如果是熱氣感冒的話，可以用冰糖燉梨的方法來緩解。準(zhǔn)備貢梨1個(gè)、冰糖少許，先將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用，可以達(dá)到降火的作用。

4.伴有鼻塞、流涕等癥狀時(shí)，可以適當(dāng)?shù)睾刃╇u湯，可以清除呼吸道病毒。

5.可以試試燉柑橘水。先準(zhǔn)備柑橘若干，然后將柑橘切片后，放入碗中，然后放入蒸爐里蒸至15分鐘左右即可，這樣可以解熱解毒，緩解干咳嗽癥狀。

孕婦如何預(yù)防感冒咳嗽

不過，如果在未清楚孕婦感冒咳嗽是屬于風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒情況下，建議是不要吃過多下火或者是驅(qū)寒的食物，因?yàn)榭赡軙?huì)起到反效果。為了孕婦和胎兒的健康，其實(shí)更應(yīng)該從預(yù)防感冒做起。

首先孕婦應(yīng)該在懷孕期間保持良好的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣、冰冷食物，以便刺激到喉嚨，導(dǎo)致病毒入侵。其次，建議是要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。最重要的一點(diǎn)，就是要保證足夠的保暖，不可以因?yàn)樘鞖鉄岫贝悼照{(diào)，這樣很容易感冒咳嗽的。