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            月子豬蹄豆腐湯做法
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            月子豬蹄豆腐湯做法
            豬蹄的營養(yǎng)價值極高，這點大家都知道，所以在坐月子期間很多產(chǎn)婦都會喝豬蹄湯，而且豬蹄燉湯的種類也是多種多樣的，產(chǎn)婦可以選擇喜歡的湯類進行燉煮。比如月子豬蹄豆腐湯很不錯，現(xiàn)在就來看看月子豬蹄豆腐湯做法。
            豬蹄豆腐湯是很多人都愛喝的一種，同時做法也很簡單，首先需要準備好需要用的豬蹄和豆腐，然后將豬蹄清洗干凈，用刀將豬蹄從中間切成兩塊，把需要使用的調(diào)料準備好，然后把劈開的豬蹄放到鍋里，之后加自來水淹住豬蹄，開火燒沸，關火。
            待一小會撈出控水，把鍋里用過的沸水晾晾后倒掉，用清水將豬蹄過一遍，之后將豬蹄放入鍋里，但是一定要注意的就是需要加水，淹過豬蹄，再改成小火熬煮，之后加入豆腐，再用小火熬煮，到豆腐入味即可關火，準備食用，當豬蹄放一會，產(chǎn)婦就可以喝湯之后吃豬蹄了。
            而且在坐月子的時候，可以吃的東西有很多，尤其是牛奶的營養(yǎng)價值很高，是可以喝牛奶的，因為牛奶中含有很多對于產(chǎn)婦有用處的物質，所以在生活中，產(chǎn)婦如果多喝牛奶，好處眾多，可以讓產(chǎn)婦身體更健康，母乳喂養(yǎng)增加乳汁也是極其有效的，這樣還可以幫助寶寶通過母乳獲得優(yōu)質鈣質。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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