手術(shù)或者外傷的傷口都應(yīng)該注意呵護(hù),不然的話很容易就會(huì)留下嚴(yán)重的傷疤。傷疤會(huì)影響美觀,而且如果傷疤愈合的不平整,還容易引起組織增生等皮膚疾病。那吃什么食物對(duì)傷口有好處呢?
首先,如果有比較大的傷口,在傷口愈合期,要適當(dāng)多吃點(diǎn)雞湯、大骨湯等有營(yíng)養(yǎng)的類肉食品,這樣能夠有助于皮膚組織新生,對(duì)于傷口的恢復(fù)有很好的效果。不過(guò)如果是術(shù)后傷口的恢復(fù),要注意不能吃的太油膩,不然會(huì)影響到患者的食欲。
其次,傷口的恢復(fù),也離不開(kāi)大量的維生素和微量元素,因此,多吃些蔬菜和水果等富含維生素和微量元素的食物也是很好的。不過(guò)要注意,經(jīng)歷避免吃一些容易引起過(guò)敏的水果,因?yàn)閭谠谟龅饺菀走^(guò)敏的食物以后,會(huì)更容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。
還有就是可以吃一些木耳、海帶等對(duì)黑色素具有吸附效果的食物,這樣能夠在一定程度上減輕傷疤。尤其是當(dāng)面部的皮膚出現(xiàn)傷口以后,更有注意避免留下傷疤。
另外,出現(xiàn)外傷傷口,要注意傷口衛(wèi)生,而且要定期對(duì)傷口進(jìn)行消毒,不要用手去抓撓傷口,更不能去揭開(kāi)傷口的結(jié)痂,避免發(fā)生傷口感染。
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