寶寶發(fā)燒可以吃青菜嗎
小寶寶如果長(zhǎng)期暴露在比較惡劣的環(huán)境下，很容易出現(xiàn)發(fā)燒的情況。而有些寶媽擔(dān)心，如果小寶寶的身體比較脆弱，又沒(méi)有足夠的飲食，那么可能會(huì)引起很多惡性的循環(huán)。那寶寶發(fā)燒可以吃青菜嗎？
寶寶發(fā)燒當(dāng)然也是可以吃青菜，但前提條件是寶寶的腸胃有足夠的吸收消化能力，在一歲之前就盡量不要考慮，應(yīng)該是一歲以上寶寶可以吃更多輔食材料。吃青菜可以提供維生素c，恢復(fù)蛋白質(zhì)，減少各種感冒發(fā)燒，提高抵抗能力。
另外寶寶發(fā)燒的時(shí)候，也可適當(dāng)補(bǔ)充水果，比如鮮蘋果汁和西瓜汁，鮮蘋果汁富含蛋白質(zhì)、維生素以及c鈣元素等，口味也相當(dāng)不錯(cuò)，要是小朋友經(jīng)常缺乏維生素營(yíng)養(yǎng)的協(xié)調(diào)，可適當(dāng)補(bǔ)充蘋果汁，可以增強(qiáng)寶寶身體的抵抗能力和新陳代謝能力，讓寶寶的身體更快恢復(fù)。
雞蛋羹，可以提供很多蛋白質(zhì)和足夠的能量碳水化合物等等，在寶寶發(fā)燒的過(guò)程中適當(dāng)補(bǔ)充，可以讓身體更快恢復(fù)。制作方法也是相當(dāng)簡(jiǎn)單的，大概兩三分鐘就可以搞定，比如把雞蛋打到碗上放入水，放到飯中蒸煮就可以。
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