順產(chǎn)后的惡露問(wèn)題，是各位產(chǎn)后媽媽都是比較關(guān)心的問(wèn)題。胎兒在母體分娩之后，產(chǎn)婦在接下來(lái)的幾周時(shí)間會(huì)陸續(xù)排出鮮紅色的液體，這是屬于正常的現(xiàn)象，稱(chēng)作是惡露。而順產(chǎn)后惡露多久干凈呢？

順產(chǎn)后惡露多久后干凈

所謂的“惡露”指的是產(chǎn)婦產(chǎn)后陰道會(huì)流出類(lèi)似經(jīng)期的血，但量會(huì)稍微比經(jīng)血多一點(diǎn)。順產(chǎn)后惡露與剖腹產(chǎn)后的惡露情況是不一樣的。正常情況下順產(chǎn)產(chǎn)后在4～6周完全排盡。

產(chǎn)后的前幾天，惡露的量會(huì)相對(duì)較多，顏色比較鮮紅也稱(chēng)為紅惡露，也稱(chēng)血性惡露。這段時(shí)間的惡露通常持續(xù)3到7天；3到5天后所含血量會(huì)減少，惡露的顏色會(huì)變淡，為淡紅色，也稱(chēng)為漿惡露，產(chǎn)后10～14天，惡露呈白色或淡黃色稱(chēng)白惡露。正常來(lái)說(shuō)惡露是帶有血腥味，但不會(huì)覺(jué)得臭。如果有惡臭或者腥味的現(xiàn)象，代表著子宮可能遭到感染。

對(duì)于那些順產(chǎn)婦在6周后惡露依舊未凈的，這可能跟產(chǎn)婦的身體體質(zhì)、是否哺乳、產(chǎn)后飲食、休息情況和營(yíng)養(yǎng)供給有關(guān)。

順產(chǎn)后惡露期間需要注意

1、科學(xué)的飲食：

順產(chǎn)后的產(chǎn)婦們通常來(lái)說(shuō)身體相對(duì)較為虛弱，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?？梢远嗪赛c(diǎn)紅糖水，有助于惡露的排除。氣虛者可食雞湯、桂圓湯、大棗湯等。血熱者可食鮮藕、梨、黃瓜、西瓜、西紅柿等水果，豬肝也有助排惡露及補(bǔ)血。

2、保持室內(nèi)恒溫，注意保暖。血熱證者衣被不宜過(guò)暖，以免加重癥狀。保持會(huì)陰部清潔。

3、保持室內(nèi)空氣新鮮，以利機(jī)體氣血早日復(fù)原，但是避免對(duì)流風(fēng)。同時(shí)應(yīng)該鼓勵(lì)產(chǎn)婦早日起床活動(dòng)，這有助于氣血運(yùn)行，使積滯在胞宮內(nèi)的余瘀盡快排出。