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            孕婦能不能吃蜂巢蜜

            孕婦能不能吃蜂巢蜜

            蜂蜜,是一種綜合了多種營養(yǎng)成分的滋補飲品,對于懷孕以后的女性來說,適量進食蜂蜜,可以潤滑腸道,避免出現(xiàn)便秘,而且,還能適量補充身體所需的礦物質,促進胎兒的生長發(fā)育,蜂蜜也有很多不同類型,孕婦能不能吃蜂巢蜜呢?

            1、適量食用。蜂巢蜜相對于普通的蜂蜜來說,是一種生蜂蜜,對人體有不同程度的清熱解毒和安神的作用,但是,懷孕以后的女性一定要適量進食蜂巢蜜,因為蜂巢蜜本身還有不同含量的蜂王漿、蜂膠,并不利于胎兒本身的生長發(fā)育和女性的身體健康。

            2、溫水沖泡。蜂巢蜜可以緩解女性不同程度的便秘和情緒煩躁,但是蜂巢蜜在食用的時候,一定要使用溫水沖泡,否則會讓蜂蜜本身對人體的作用產生折扣性的影響,一次性適量飲用。

            3、睡眠前飲用。蜂巢蜜飲用的時間可以選擇在睡眠前的一段時間,因為蜂蜜本身不僅可以促進腸道的潤滑,還可以安神助眠,幫助孕婦能有一個不錯的睡眠,所以,睡眠前一段時間飲用,還可以促進次日清晨的排便,對女性的新陳代謝有很好的促進作用。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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