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            寶寶蛋花菠菜粥怎么做
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            寶寶蛋花菠菜粥怎么做
            當(dāng)寶寶半歲時，就需要添加輔食，但很多人不知道如何科學(xué)地添加輔食。下面為大家介紹一款非常有營養(yǎng)的寶寶輔食粥的做法，那么寶寶雞蛋菠菜粥怎么做？
            菠菜中含有的營養(yǎng)成分在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于視力和上皮細(xì)胞的健康，對寶寶的身體發(fā)育有很大的好處。菠菜和雞孕期食用，兩種食材顏色鮮艷，寶寶看著也會喜歡。
            雞蛋菠菜粥做法：
            1，將少量玉米放入盆中，并在冷水中浸泡30分鐘。
            2，準(zhǔn)備食材：雞蛋，菠菜（洗凈）切碎備用。
            3，在雞蛋碗中加入少許料酒，然后將其分解，把碎菠菜倒入雞蛋中攪拌均勻。
            4，將水煮沸，將浸泡的米飯下入鍋中。
            5，蓋上蓋子，慢火熬至粘稠。
            6，等米熬爛后，放一點植物油。順時針倒入雞蛋混合物，加入鹽調(diào)味，最后放入切碎的蔥花，關(guān)火。
            7，倒入碗里涼溫，就可以給寶寶吃了，非常美味。
            菠菜葉柔軟，光滑，美味，富含維生素C，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，鐵，鈣，磷等礦物質(zhì)。菠菜還有預(yù)防和治療痔瘡的作用，能促進腸胃蠕動，并能促進胰腺分泌，幫助消化，對于治療寶寶便秘很有效果。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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