豬肉是小嬰兒生長(zhǎng)到一定階段就需要及時(shí)添加的營(yíng)養(yǎng)很好的輔食。瘦肉更是小嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)品。很多小嬰兒都非常喜歡吃瘦肉粥。但是很多家長(zhǎng)其實(shí)并不知道瘦肉粥應(yīng)該怎么做。本文將介紹一下嬰兒瘦肉粥怎么做。
1.首先將豬瘦肉適量剁碎,之后選擇適量的芹菜也剁碎。瘦肉剁碎更加有利于嬰兒的消化和進(jìn)食,特別適合一周歲以下的小嬰兒吃,添加了芹菜的瘦肉更加的味道清香,聞起來(lái)就很好聞。很多小寶寶都特別的喜歡。
2.將剁碎的瘦肉和芹菜放在一個(gè)大碗里面,再加入一個(gè)雞蛋,之后將碎肉、芹菜和雞蛋一起攪打,知道完全的融合。雞蛋的加入會(huì)讓瘦肉粥更加鮮嫩,會(huì)讓瘦肉粥更加營(yíng)養(yǎng)充足。
3.在瘦肉粥內(nèi)加入適量的白糖,這樣做出來(lái)的瘦肉粥會(huì)更加香甜可口。糖加好后,在放入適量的鹽、醋和味精,攪拌均勻,之后放在整體上面,先大火煮沸,之后轉(zhuǎn)為小火蒸十分鐘,這樣就可以讓瘦肉粥很好的入味蒸熟。
4.這款瘦肉粥營(yíng)養(yǎng)豐富,而且口感鮮嫩,小寶寶很愛(ài)吃,但是需要注意的是,第一次喂寶寶不要讓寶寶吃太多,注意消化不良,造成寶寶腸胃出現(xiàn)問(wèn)題。
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