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            嬰兒飯的家常做法

            嬰兒飯的家常做法

            想必大家都知道照顧新生嬰兒有許多需要注意的地方,比如保暖,衛(wèi)生,生病等等很多方面需要寶媽去注意,這之中最常見的莫過于孩子的一日三餐了,寶寶剛剛出生,消化系統(tǒng)也比較薄弱,所以很多食物寶寶們都不能消化,今天就給各位寶媽帶來幾種嬰兒飯的家常做法。

            最為簡單常見的,也是營養(yǎng)價值較高的非雞蛋羹莫屬了,將雞蛋打入碗中,加兩倍的水和適當鹽攪拌均勻,蒙上保鮮膜,在保鮮膜上扎幾個小孔,開始燒水,等水沸騰后把碗放入鍋中,為避免雞蛋羹有蜂窩眼,鍋蓋需要留縫,十分鐘后即可出鍋,出鍋后滴入香油2-3滴。

            還有就是比較簡單好消化的米糊,將大米洗凈,放在溫水浸泡2-3個小時,將泡好的大米放在研磨器里,加入少許水,開始研磨,家里如果沒研磨器,也可把大米放入攪拌機中來攪碎,攪拌的時間在20-30分鐘,時間較長,米糊就會越細膩,將研磨成的米漿放入鍋中,加入7-8倍左右的清水 ,調制小火慢慢加熱,為了避免米漿糊鍋,需要不停的用勺子攪動米漿。待米漿變的沸騰后,再繼續(xù)煮2-3分鐘即可。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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