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            嬰兒輔食芝麻糊怎么做

            嬰兒輔食芝麻糊怎么做

            家長平時如果發(fā)現(xiàn)寶寶覺得乳汁不是特別好吃,或者是吃膩了,可以換一種口味,適當(dāng)添加輔食材料,既能夠保障營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的均衡,又可以改善口味,比如芝麻糊等等。那嬰兒輔食芝麻糊怎么做?

            為小朋友制作芝麻糊或是材料,家長要尤為關(guān)心各種配方和制作的程序。比如先準(zhǔn)備好黑芝麻,糯米粉和白糖等等,然后將各種材料洗干凈,晾干,放到炒鍋中一小段時間,讓芝麻的香味能夠充分釋放出來。

            把炒好的芝麻放到攪拌機(jī)當(dāng)中,制作成粉末,再放到鍋中小火燒烤一段時間,等到顏色逐漸變成淡黃色,放到糯米粉中一起混合攪拌,加入少量的白糖。根據(jù)每個小寶寶的口味加入少量的調(diào)味品,或者是加一點(diǎn)點(diǎn)水,都能夠調(diào)節(jié)口味。

            黑芝麻具有非常好的味道,還是營養(yǎng)補(bǔ)充的重要食品,非常適合六個月左右寶寶服用。如果覺得口味非常單調(diào),還可以添加其他材料,但是盡量不要添加很難消化的食物,包括土豆番薯等等。因?yàn)檫@些食物可能超過寶寶的承受能力,導(dǎo)致很難消化,肚子脹氣,影響寶寶的消化系統(tǒng)功能。

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            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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