臉上硬痘痘是怎么回事
在青春期的時(shí)候，不論是男女臉上都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的情況，臉上長(zhǎng)了痘痘以后，一般都會(huì)留下疤痕，給人的外貌造成很大的影響。除了青春期，在平時(shí)的時(shí)候吃一些辛辣刺激的食物也會(huì)長(zhǎng)痘痘，那么臉上硬痘痘是怎么回事？
1、 一般臉上出現(xiàn)硬痘痘，就是我們所說(shuō)的痤瘡。它是因?yàn)槿梭w的內(nèi)分泌紊亂所造成的，比如說(shuō)經(jīng)常的熬夜，沒有好好的休息。臉上也會(huì)出現(xiàn)痘痘，建議要有正常的睡眠時(shí)間，避免抽煙喝酒，才能夠預(yù)防痘痘的出現(xiàn)。
2、 如果經(jīng)常的吃辛辣刺激的食物，臉上也會(huì)容易出現(xiàn)痘痘。要想避免痘痘的出現(xiàn)，要從飲食方面入手，不能吃太多辛辣刺激的食物，飲食上吃一些清淡的食物，或者是多喝一些水，多吃一些水果和蔬菜。
3、 一些油性皮膚，如果皮脂分泌的太過(guò)旺盛，毛孔堵塞的情況下很容易造成長(zhǎng)痘痘，建議油性皮膚的人在平時(shí)一定要經(jīng)常的清洗臉部，可以用一些清爽的護(hù)膚品，如果出現(xiàn)了痘痘以后，不能用手?jǐn)D壓，避免傷口感染，對(duì)皮膚造成傷害，在平時(shí)的時(shí)候，不能吃油膩的食物和油炸食物。
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