人的一生有一次換牙的時候，要好好珍惜牙齒，經(jīng)常有人到了三四十歲牙齒都爛光了只能靠假牙過一輩子，所以要保護好自己的牙齒，一般情況下人到了五六歲就會慢慢開始換牙，可是有的時候牙齒不能全部掉光，還留個一顆，到了25歲這顆乳牙還是沒掉該怎么辦？如何預防乳牙滯留呢？

25歲乳牙沒掉怎么辦

乳牙滯留會占據(jù)正常牙齒的位置導致恒牙長不正、不齊等，影響牙列正常咬合的關系，乳牙滯留之后細菌會有縫可鉆，破壞牙齒表面的保護膜，影響口腔健康。

所以，要及時來醫(yī)院把乳牙拔掉，這樣一來，恒牙就能正常了。

如何預防乳牙滯留

1、首先是在日常中適當多吃一點堅果類食物、粗糧和粗纖維食物，比如，吃水果不要打成泥狀或水狀，給牙齒足夠的刺激，幫助牙齒長好，減少牙病發(fā)生率。

2、一年檢查兩次牙齒，如發(fā)現(xiàn)乳牙無光澤、顏色灰暗，說明牙齒可能已經(jīng)受到損害；若牙齒可見黑齲洞，表明該牙可能已經(jīng)齲蝕，應速去醫(yī)院就診。

3、減少甜食攝入：應盡量控制糖果和甜食的攝取量，睡前忌甜，忌含糖過久。

4、認真刷牙漱口：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口，認真漱口。

5、糾正不良習慣：改正舔牙、咬舌、吮指、咬物等不良習慣，避發(fā)牙前突、牙間隙增寬、局部開頜、牙齒傾斜等問題。

25歲乳牙沒掉肯定是不正常的，在這之前發(fā)現(xiàn)這種情況就應該及時的去醫(yī)院檢查，乳牙沒掉，恒牙長出來的時候就會收到乳牙的擠壓，造成牙齒畸形長歪掉，形象是一方面，牙齒的健康問題才是最重要的，需要及時去醫(yī)院進行拔除，在生活中一定要預防乳牙滯留，有問題及時去看醫(yī)生。