高血壓是一種慢性疾病，具有一定的遺傳因素。很多的父母有高血壓現(xiàn)象，到子女這也是會有的。高血壓是需要日?？刂频模绻恍⌒难獕荷叩脑?，對心腦血管都是有影響的。高血壓一般發(fā)生在中老年人的身上，那么14歲兒童血壓高怎么辦呢？

14歲兒童血壓高怎么辦

如果14歲的孩子就出現(xiàn)有血壓升高的情況，就要考慮，可能是孩子的體重偏胖，同時也考慮可能是有一定的遺傳導(dǎo)致出現(xiàn)的情況。目前這種情況需要進(jìn)行全身方面的體格檢查，可以進(jìn)行一下血糖血脂，各個方面的檢查，看一下是否有血脂偏高，同時進(jìn)行一下腎臟的彩超檢查，看是否是有一定的腎性高血壓。

如何預(yù)防兒童高血壓

1、肥胖兒童患高血壓的概率升高

肥胖是高血壓的一大誘因，家有肥胖兒童的家庭，家長要重視孩子的血壓狀況。另外，家長在孩子的飲食要多用心，適當(dāng)控制孩子飲食，讓孩子少吃或不吃動物脂肪，多吃新鮮蔬菜水果，并督促孩子積極參加體育鍛煉。

2、高鹽是兒童高血壓的禍根

經(jīng)研究，多吃鹽的兒童血壓往往偏高，而我國的食鹽攝入量高于其他國家。

快餐食品含鹽量普遍高，兒童在吃這些食品的時候，已經(jīng)在攝入高鹽，而長期攝入高鹽、高脂肪，就會形成高血壓，危害兒童的身體健康。所以，我們要讓孩子少食快餐，家庭飲食也要趨于清淡。

以上分享了14歲兒童血壓高怎么辦。高血壓是有遺傳因素的，所以家長有高血壓的話，就要多多注意孩子的身體情況。平時在飲食上要多注意，不要吃一些垃圾食品，不要讓體重過于高，因為這些都是嚴(yán)重導(dǎo)致高血壓的因素。