臉上長斑讓很多女性感到非常苦惱，她們也嘗試過很多的祛斑方法。但是效果往往不如人意。想要快速祛斑的前提是必須弄清楚哪種原因?qū)е麻L斑。引起面部長斑的原因有日曬，婦科疾病，氣血不足和年齡等。找準(zhǔn)病因才能正確的祛斑。那么太陽曬出來的斑怎么辦？

太陽曬出來的斑怎么辦

1、曬后要立即采取曬后修復(fù)措施，比如敷曬后修復(fù)面膜，補(bǔ)充水分和修復(fù)受損細(xì)胞，再涂抹修復(fù)凝露加快肌膚重生。因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣鸺∧w干燥缺水，紫外線便導(dǎo)致曬斑產(chǎn)生。

2、選擇適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)的防曬品，曬斑是由陽光造成的，所以防曬是預(yù)防曬斑的好方法，即使曬斑已經(jīng)在臉部出現(xiàn)，防曬工作依舊不能松懈，讓肌膚盡量減少與陽光接觸，減少紫外線的傷害。出門選擇遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具對預(yù)防曬斑有幫助。

3、飲食調(diào)理，多食新鮮果蔬，維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，并促進(jìn)黑色素的消褪，且可恢復(fù)皮膚的彈性。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，并起到抗衰老的作用。

4、用檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨(dú)使用也可一起使用，用榨汁機(jī)榨汁，然后加入新鮮雞蛋清一個(gè)，攪拌成泥狀，用刷子均勻的涂在臉上，也可以涂在脖子上，20分鐘后用清水洗凈。

如何預(yù)防斑的形成和產(chǎn)生

1、要做好遮陽防曬，這一點(diǎn)是非常重要的防曬霜就好比我們身體的太陽傘，還有我要糾正大家的就是下雨天的時(shí)候我們一定也要用防曬霜，因?yàn)槟呐率顷幪熳贤饩€的強(qiáng)度都不如我們小視，長期以來，會(huì)對我們的皮膚產(chǎn)生損傷

2、做好清潔卸妝，很多美眉們都喜歡化妝，化妝其實(shí)對皮膚是有一定的傷害的，所以到了晚上我們一定要把臉上殘余的化妝品卸掉，我們的皮膚也需要呼吸，如果毛孔被堵塞了，也會(huì)引起長斑

3、每天喝一杯檸檬水，檸檬水的作用也是非常強(qiáng)大的，它不僅可以祛斑，而且還可以美容美白，對我們的身體也是有很多好處。

4、作息規(guī)律，不能熬夜。睡覺是我們皮膚最好的護(hù)膚品，熬夜不僅錯(cuò)過了我們皮膚最好的排毒時(shí)間，而且還容易黑眼圈。

太陽曬出來的斑怎么辦？日曬斑是比較常見的面部斑點(diǎn)，這一類女性的肌膚都比較敏感。所以在平時(shí)要做好日常的防護(hù)工作。尤其是夏季到來時(shí)，遮陽傘，防曬帽，涂抹防曬霜等都是必不可少的工作。曬后回到家要注意清潔皮膚，補(bǔ)充水分。