每個(gè)人的正常體溫略有不同，而且受許多因素的影響。因此判定是否發(fā)熱，最好是和自己平時(shí)同樣條件下的體溫相比較。發(fā)燒引起發(fā)熱的原因很多，最常見(jiàn)的是感染（包括各種細(xì)菌感染，病毒感染，支原體感染等），其次是結(jié)締組織?。茨z原?。盒阅[瘤等。

發(fā)熱對(duì)人體有利也有害。發(fā)熱時(shí)人體免疫功能明顯增強(qiáng)，這有利于清除病原體和促進(jìn)疾病的痊愈。而且發(fā)熱也是疾病的一個(gè)標(biāo)志，因此，體溫不太高時(shí)，可通過(guò)多喝水來(lái)減少發(fā)熱帶來(lái)的不適感。

建議在發(fā)熱時(shí)及時(shí)做一下血常規(guī)檢查，根據(jù)檢查選擇消炎藥治療，體溫高可以口服萘普生等退熱藥治療，多喝水，不要吃辛辣食物和熱性食物，暫時(shí)不要吃肉食，可以吃蔬菜水果、稀飯、饅頭、面條等食物。

另外，發(fā)燒一定要給予充足的水分，補(bǔ)充大量的無(wú)機(jī)鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質(zhì)，一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主，提倡少食多餐。飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥，小米粥，小豆粥，配合甜醬菜，大頭菜，榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

還需注意的是，非細(xì)菌感染引發(fā)的發(fā)燒不必使用抗生素（如青霉素）。溫葡萄糖水能起到利尿降溫的效果，在體溫沒(méi)有超過(guò)38.5°時(shí)可盡量選擇物理的方式控制體溫。但如體溫超過(guò)40℃（小兒超過(guò)39℃）則可能引起頭暈、驚厥、休克，甚至嚴(yán)重后遺癥，故應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如出現(xiàn)抽搐等癥狀應(yīng)遵照醫(yī)囑服用鎮(zhèn)靜藥。