酒對(duì)于許多人來(lái)講是又愛又恨，無(wú)論是出門應(yīng)酬，還是洽談事宜都需要喝酒。一些人喜歡喝酒，而且酒量也還可以，但是也有一些人因?yàn)榫屏坎缓茫棵亢染贫紩?huì)醉。所以這些人也十分的苦惱，他們想要了解一下酒后反胃惡心怎么辦？

酒后反胃惡心怎么辦

喝醉出現(xiàn)反胃惡心的情況，可以采取一些小妙招：

 1、西紅柿汁能緩解頭疼。果酸能夠緩沖酒精對(duì)胃部產(chǎn)生的不適，西紅柿汁有豐富的果酸可所以有醒酒的作用。所以喝酒后喝一些西紅柿汁能快速緩解頭疼、頭暈的現(xiàn)象。

 2、酸葡萄解酒效果好。若是飲酒后有惡心、反胃現(xiàn)象可能吃一些酸葡萄。因?yàn)槠咸阎械氖峥梢耘c乙醇結(jié)合發(fā)生反應(yīng)形成其它的物質(zhì)，有稀釋胃部的酒精的作用。

怎樣預(yù)防喝醉

為了避免喝醉后難受，可以學(xué)習(xí)一些預(yù)防喝醉的方法，具體內(nèi)容如下：

1、酒不能混著喝

在酒桌上要注意啤酒、白酒以及飲料不能混著喝，只要選擇其中的一種。因?yàn)榛熘龋瑢?duì)于胃部會(huì)造成非常大的損害，同時(shí)也更容易醉。

2、注意飲酒的節(jié)奏

飲酒需要慢飲跟品茶一樣，需要品，先要慢慢的先聞一下，再用嘴唇的感觸一下，再是舌頭，慢慢到喉嚨，再咽下。不能喝猛酒，不利于身體健康，飲酒不要較真，需要是一種享受的姿態(tài)飲酒。

總之，許多人不能擺脫飲酒，那么盡量不要讓自己喝醉吧，才能保證身體不會(huì)因?yàn)樽砭朴绊懙浇】?。所以在喝酒的時(shí)候注意要慢飲，同時(shí)不能啤酒、白酒以及飲料混著喝，這樣喝容易醉。建議朋友在喝酒之前，吃些食物，這樣胃不空飲酒，對(duì)胃有好處。