為了生出一個(gè)健健康康的寶寶，現(xiàn)在很多的人們都會(huì)選擇備孕，在備孕過程中所需要注意的事情就會(huì)比較多，只有在備孕期間夫妻雙方身體都處于一個(gè)很好的狀態(tài)才能夠很好的受孕，那么備孕男女可以吃大蒜嗎？下面就一起了解一下吧！

備孕男女可以吃大蒜嗎

大蒜有殺菌的作用，對(duì)女性婦科疾病有一定的治療效果，但是大蒜有殺精的效果，一定程度上影響受孕，想要懷孕，最好不要大量的食用大蒜，以免造成家庭悲傷。備孕期間可以適量的吃大蒜，離開劑量談毒性都是耍流氓，備孕期間吃些大蒜可以幫助預(yù)防疾病，抵抗病毒入侵，備孕期間可以吃大蒜，注意劑量即可。

正常人每日食用3瓣大蒜是比較合適的。在這個(gè)劑量下，既不會(huì)損傷身體，又能補(bǔ)益身體，備孕期每日不超過2瓣，懷孕期間女性每日吃一瓣即可，所以，多蒜的食物準(zhǔn)媽媽要少吃。

什么食物會(huì)影響到備孕

1、胡蘿卜助避孕

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

2、咖啡對(duì)受孕有影響

咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。

3、木瓜有很好的避孕效果

木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻改竟系鞍酌?，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。

備孕男女可以吃大蒜嗎？在備孕期間所需要注意的事情極多，尤其是飲食問題，因?yàn)轱嬍酬P(guān)乎著人們的身體健康，如果在備孕期間吃錯(cuò)了食物就很容易對(duì)備孕造成影響，在備孕期間盡量少吃大蒜，而且在備孕期間不可以吃以上這些食物，切記。