其實(shí)懷孕說(shuō)起來(lái)就是精子和卵子的結(jié)合，看起來(lái)似乎是非常簡(jiǎn)單的一件事，但是往往有很多夫妻在備孕很長(zhǎng)時(shí)間卻依舊還是沒(méi)有懷孕。當(dāng)然了，懷孕也是需要看好時(shí)機(jī)的，也就是好孕率的高低了。那么，一般來(lái)說(shuō)，好孕率多少才是懷孕呢?

好孕率多少才是懷孕

一般來(lái)說(shuō)，好孕率一般有80%以上就可以選擇同房了，這個(gè)只是對(duì)于懷孕幾率的一個(gè)預(yù)估，當(dāng)排卵日到來(lái)時(shí)，好孕率可以達(dá)到90%以上，這時(shí)候同房備孕成功率是最高的。但是，好孕率其實(shí)也不等同于就是一定懷孕，只是能說(shuō)明懷孕的幾率會(huì)高一些而已。

提高好孕率的方法有什么

第一，堅(jiān)持早睡早起。對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來(lái)說(shuō)，早睡早起真的是太難了。但長(zhǎng)期晚睡會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，影響到受孕的成功幾率。孰輕孰重就不用說(shuō)了吧。

第二，堅(jiān)持良好的生活方式。像什么吸煙喝酒、節(jié)食偏食、不運(yùn)動(dòng)、有病不醫(yī)、暴飲暴食、憋尿、多次流產(chǎn)、經(jīng)期同房都是會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)生的，一定要避免。

第三，堅(jiān)持監(jiān)測(cè)排卵周期。排卵日前后同房好孕的成功幾率最高，因此準(zhǔn)確的找到排卵日就很重要。可以選擇基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、排卵試紙、觀察宮頸粘液、B超監(jiān)測(cè)等方法。

第四，保持適中身材。肥胖對(duì)于好孕的影響也是很大的，嚴(yán)重時(shí)也是會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)生的。因此保持適中身材對(duì)于好孕也是很有幫助的。從現(xiàn)在起，管住嘴、邁開(kāi)腿吧。

其實(shí)如果是急著備孕夫妻，其實(shí)是可以通過(guò)很多方法來(lái)提高好孕率的，比如用排卵試紙去計(jì)算排卵時(shí)間，在排卵期間進(jìn)行同房。另外，受孕的過(guò)程是非常自然的，也不要給自己太大的壓力，順其自然就好了，如果身體正常的話寶寶會(huì)到來(lái)的。