對(duì)于高血壓患者朋友們，在家測(cè)量血壓是必不可少的。由于很多高血壓患者朋友都沒有受過專業(yè)測(cè)量血壓操作培訓(xùn)，所以在家測(cè)量血壓的時(shí)候因血壓計(jì)選擇、血壓計(jì)測(cè)量操作等因素都會(huì)影響血壓值獲取，從而延誤高血壓治療。

目前家用血壓計(jì)使用比較多的是電子血壓計(jì)。但電子血壓計(jì)的準(zhǔn)確性經(jīng)常受到質(zhì)疑。我們應(yīng)該怎么選擇合適的家用血壓計(jì)呢？下面介紹水銀血壓計(jì)、聽診器血壓計(jì)和電子血壓計(jì)的各項(xiàng)使用方法，各位朋友可以根據(jù)以下介紹來選擇適合自己的家用血壓計(jì)。

1、水銀血壓計(jì)是目前醫(yī)學(xué)界使用最多的一類血壓計(jì)，水銀血壓計(jì)聽取柯氏音采用聽診法測(cè)量原理。水銀血壓計(jì)測(cè)量的準(zhǔn)備工作是先使水銀血壓計(jì)的汞柱垂直到零點(diǎn)；然后脫下衣物或者衣袖單薄寬大的可上卷至腋窩處（衣物以保持上臂放松狀態(tài)即可）；在纏血壓計(jì)氣袖時(shí)，先將氣袖內(nèi)空氣擠出，再纏在右上臂肘關(guān)節(jié)上2～3公分處，不能太松或太緊。

在肘窩內(nèi)側(cè)摸到肱動(dòng)脈跳動(dòng)后，將聽診器聽頭放在肱動(dòng)脈上，打氣測(cè)壓。最后，關(guān)緊氣球上的氣門，測(cè)量者的視線應(yīng)與水銀柱上的刻度在一個(gè)水平上，來觀察水銀柱的高度?？焖俪錃?，待觸知橈動(dòng)脈脈搏消失后，再加壓4kPa(30mmHg)即可停止充氣，微開氣閥門，使水銀緩緩下降，當(dāng)聽到第一聲脈搏跳動(dòng)的聲音時(shí)為"高壓"，即收縮壓。繼續(xù)微微放氣，水銀緩緩下降到水銀柱上的某一刻度，聲音突然變?nèi)趸蛳r(shí)為"低壓"，即舒張壓。

第一次測(cè)量完成后應(yīng)完全放氣，至少等一分鐘后，再重復(fù)測(cè)量一次，取兩次的平均值為所得到的血壓值。此外，如果要確定是否患高血壓，最好還要在不同的時(shí)間里進(jìn)行測(cè)量，一般認(rèn)為，至少有3次不同日的偶測(cè)血壓值，才可以定為高血壓。測(cè)量完畢，整理好袖帶、聽診器，把水銀柱恢復(fù)至零點(diǎn)關(guān)閉，以備再用。

水銀血壓計(jì)所采用的聽診法測(cè)量原理是醫(yī)學(xué)界唯一認(rèn)可的測(cè)量原理。目前很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)主要還是使用水銀血壓計(jì)。

2、使用聽診法自動(dòng)血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量：同水銀血壓計(jì)一樣，采用聽診法測(cè)量原理。目前這類血壓計(jì)的代表品牌是由泰聽診法自動(dòng)血壓計(jì)。

對(duì)比水銀血壓計(jì)，自動(dòng)加壓放氣，數(shù)顯測(cè)量結(jié)果。在同樣使用聽診法測(cè)量原理能夠保證準(zhǔn)確測(cè)量血壓的情況下，操作更簡(jiǎn)單，一鍵操作直接顯示結(jié)果，更適合在家測(cè)量血壓。

對(duì)比電子血壓計(jì)，在同樣“一鍵操作”簡(jiǎn)單易行的情況下，因內(nèi)置聽診器，聽取柯氏音采用聽診法測(cè)量原理。對(duì)比電子血壓計(jì)的示波法測(cè)量原理更準(zhǔn)確。

由泰聽診法自動(dòng)血壓計(jì)測(cè)量，在使用聽診法自動(dòng)血壓計(jì)的時(shí)候，先脫下衣物或衣袖單薄寬大的可上卷至腋窩處（保持臂膀放松狀態(tài)）；然后按下血壓計(jì)的開關(guān)，啟動(dòng)血壓計(jì)。啟動(dòng)后，自動(dòng)加壓、自動(dòng)放氣。測(cè)量結(jié)束后，數(shù)值會(huì)自動(dòng)顯示在屏幕上（分別標(biāo)注舒張壓、收縮壓以及脈搏）。

3、電子血壓計(jì)測(cè)量：先休息15分鐘。測(cè)量血壓時(shí)，安靜、舒適地坐于有靠背的座椅上。兩腿自然分開，全身自然放松。脫去上臂衣袖，氣囊袋緊縛于上臂，其△標(biāo)記應(yīng)對(duì)準(zhǔn)肱動(dòng)脈處；袋的下緣應(yīng)在肘窩上2～75px。上臂應(yīng)與心臟保持同一水平。冬日注意保暖防止顫抖。自動(dòng)測(cè)壓過程，患者不能有動(dòng)作，否則因肌肉運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)的假波，使測(cè)壓失敗。測(cè)量2～3次，取平均值。兩次測(cè)量中間間隔3分鐘以上，并且部位、體位要一致。