花兒飄飄，一朵生命的花朵暫放在嬰兒身上，懷孕也是一件令人喜悅的事情。女人如果平時(shí)不細(xì)心留意自己的身體微妙的變化的話，可能連自己懷孕了也不知道。那么，懷孕1個(gè)月要注意什么？  

孕媽媽懷孕1個(gè)月，因?yàn)槎亲舆€沒有明顯的凸起，行動(dòng)起來還是比較方便的。但是偶爾還是會(huì)覺得困倦，易疲勞。由于每一個(gè)人的身體情況有差異，一旦出現(xiàn)肚子下腹會(huì)出現(xiàn)短暫的疼痛，陰道出血，那就需要謹(jǐn)慎，及時(shí)了解清楚情形。

通過醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)，人們了解到，母親妊娠1個(gè)月后，胎兒不僅所有的器官已初步形成，而且皮膚也具有接受信息的能力。胎兒的聽覺器官到4個(gè)月時(shí)已開始工作，會(huì)對(duì)聲音的刺激和震動(dòng)作出反應(yīng)，如母親的血流聲、心音、腸蠕動(dòng)音等，甚至對(duì)母體外的音樂、噪聲等各種音響能聽到。從這個(gè)時(shí)期起就可以進(jìn)行胎教?！?/span>

為了胎兒的健康，具體問題具體分析。懷孕1個(gè)月，如果只是單純的覺得自己下腹部有短暫的疼，可以不用去醫(yī)院。自己要多注意休息，不要做太多的體力活，運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)臏p少。飲食最好清淡一些，多吃蔬菜，避免引起惡心，嘔吐的情況發(fā)生。如果陰道出血了，那就要去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)孕媽媽的情況，醫(yī)生進(jìn)行治療。

女人在準(zhǔn)備懷孕前，要多鍛煉身體，前三個(gè)月每天補(bǔ)充0.4毫克葉酸。為懷孕作好充分的準(zhǔn)備，是有必要的。懷孕的第一個(gè)月，一定要非常的重視，但也不要太過緊張，保持精神愉快，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。