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            孕婦鈣片吃到什么時候才停

            孕婦鈣片吃到什么時候才停

            在孕早期產(chǎn)檢時,大多數(shù)醫(yī)生都會給孕婦開鈣片,鈣是孕期準(zhǔn)媽媽身體中不可缺少的營養(yǎng)元素,只有攝入足夠的鈣量,才能讓胎兒健康長大。那么,孕婦鈣片吃到什么時候才停呢?一般來說,整個孕期都是需要吃鈣片的,但是如果準(zhǔn)媽媽吸收很好,通過飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)也是足夠的。那么,孕婦吃鈣片需要注意什么呢?

            1、孕婦補(bǔ)鈣時一定要考慮和其他礦物質(zhì)的平衡問題。其實(shí)不光是孕婦,對任何人來說,補(bǔ)鈣都并非多多益善,大量的鈣攝入會影響其他微量元素的吸收,如鐵和鋅。因此,你在補(bǔ)鈣的同時,最好不要在同一時間服用鐵、鋅補(bǔ)充劑,以免鈣片會干擾后兩者的吸收。

            2、糖尿病孕婦應(yīng)該避免葡萄糖酸鈣。葡萄糖酸鈣會在你的體內(nèi)代謝成葡萄糖,使你的血糖濃度升高。

            3、體質(zhì)衰弱的孕婦不選擇乳酸鈣。乳酸鈣在人體內(nèi)代謝后會生成乳酸,使你產(chǎn)生疲勞、酸疼。

            4、胃酸缺乏的孕婦盡量不選用碳酸鈣。由于碳酸鈣在PH值較低的環(huán)境中溶解得會更好,所以不適合于胃酸缺乏的人。如果你屬于這種情況,可以選擇乳酸鈣等有機(jī)酸鈣。盡管這種鈣片中的鈣含量較低,但比碳酸鈣更容易溶解,不受胃酸的影響。

            5、腎衰的孕婦規(guī)避磷酸鈣。磷酸鈣也不容易溶解,而且其中含有相當(dāng)數(shù)量的磷,不宜用于腎衰的人。

            6、便秘的孕婦當(dāng)心無機(jī)鈣。無機(jī)鈣片可能會使一些孕婦便秘。如果你屬于這種情況,可以選擇氨基酸螯合鈣。氨基酸螯合鈣腸道中幾乎沒有沉淀,所以不會引起便秘。

            7、許多鈣片中含鎂和其他礦物質(zhì),腎功能不全或限制某種營養(yǎng)攝入的孕婦在選擇鈣片時也要注意。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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