在炎熱的夏天最受歡迎的食物可能就是燒烤，每天晚上燒烤攤上都會(huì)聚集著許多人，有朋友一起，也有家人一起的。吃著燒烤，喝著啤酒，生活還是非常愜意的，但是有一些特殊人群不知道能否吃燒烤，比如：懷孕初期能吃燒烤嗎？請(qǐng)下面文章的介紹吧！

懷孕初期能吃燒烤嗎

燒烤沒(méi)有明顯的證據(jù)表明對(duì)孩子有害。但是還是建議燒烤之類食物少吃，燒烤之類食物有一定的致癌性。吃燒烤對(duì)孩子的影響并未發(fā)現(xiàn)有什么影響。孕期時(shí)注意補(bǔ)鈣鐵鋅等微量元素供寶寶的發(fā)育需要。懷孕期間，盡量保證規(guī)律健康的生活，偶爾的一些狀況一般不會(huì)有很大的影響，至少目前沒(méi)有證據(jù)表明幾次燒烤就會(huì)有明確的影響，所以不用擔(dān)心太多。

懷孕初期不宜食用的食品有哪些

容易流產(chǎn)食物：

1、螃蟹。它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚(yú)。雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

3、薏米。是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

4、馬齒莧。它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

雖說(shuō)并沒(méi)有確切地說(shuō)孕婦不可以吃燒烤，但是因?yàn)闊镜目谖遁^重，許多調(diào)味料對(duì)于懷孕都不利。燒烤的肉類中有一些菌不如蒸煮殺死的徹底，可能會(huì)影響到胎兒的健康。所以說(shuō)孕婦盡量不要吃燒烤類的食物，盡量吃一些蒸煮類食物。