從古至今，人類都非常重視房事養(yǎng)生，通過房事可以讓夫妻感情更加和諧。如今，人們更加需要高質(zhì)量的性生活，有很多夫妻沒有性高潮，這樣久而久之會(huì)影響夫妻感情。下面，媽網(wǎng)百科介紹愛愛姿勢大全中的內(nèi)容吧！

1、女上男下的騎馬體位，最有助于女性獲得高潮，女方也擁有較大的情欲釋放空間，可盡情掌握插入的深度、角度和速度。

2、女方將雙臂往后伸展，讓雙手平貼床頭板或是墻壁，并將雙腿并攏，略微后仰的軀體會(huì)營造出一種欲送還迎的撩人氛圍，對男性是非常大的挑逗，合而為一后，也將因女方夾緊的雙腿而獲得更多的快感。

3、性愛過程中，如果男方能夠飽覽女方的胴體和動(dòng)作及臉部表情，對他們來說，是一種莫大的視覺享受，而被愛人欣賞的女方，也可以獲得對方以更用心賣力的行為表現(xiàn)所傳達(dá)的“禮贊”。

4、這是傳統(tǒng)后背式的變化運(yùn)用，女方采跪俯姿男方立姿，巧妙之處在于，要是男方將女方的雙腿緊緊夾在他的雙腿之間，使兩人的膝蓋盡量靠近，男方在云雨間會(huì)更感受到被女方陰道緊緊裹覆的感覺，若是女方再配合挺進(jìn)動(dòng)作收縮陰部肌肉，兩人將更享受融為一體的樂趣。

5、男方可以托著女方的臀部輔助沖刺，跨騎在男方大腿上的女方，也可在感覺男方的高潮即將來臨時(shí)，自行調(diào)整騎坐姿勢，延長狂喜時(shí)間。別小看這一般人所熟悉的坐姿體位，這個(gè)姿勢除了有助于男方打持久戰(zhàn)，更可以在過程中恣意享受擁抱、親吻的樂趣。

6、要是在浴室臨時(shí)起意想享受魚水之歡，卻沒有淋浴設(shè)備，空間又頗狹小，當(dāng)然就得好好運(yùn)用浴缸這個(gè)“道具”了。在澡缸中共浴想進(jìn)行男上女下的體位并不容易，此時(shí)不妨嘗試“龍?bào)椿⒕崾健?，使用女上男下的坐姿，坐立在男方上面的女方雙手可抓著浴缸周圍以保持穩(wěn)定度，男方扶住女方的腰則更容易控制速度。