懷孕恐懼癥是指女性對(duì)孕期及分娩充滿了恐懼，這是一個(gè)新興的概念，但是卻一直伴隨著女性。女性在孕前和孕期都可能出現(xiàn)懷孕恐懼癥。它是一種對(duì)未來(lái)不確定的心理疾病，害怕生孩子疼痛，害怕生的孩子不健康，應(yīng)該說(shuō)是害怕生孩子造成的一系列變化，這些對(duì)未來(lái)的恐懼都會(huì)形成懷孕恐懼癥。那么，患上懷孕恐懼癥的表現(xiàn)都有哪些呢？

1、對(duì)生產(chǎn)的恐懼生產(chǎn)是懷孕最終必須完成的一項(xiàng)，但是生孩子的痛苦我們?cè)缇屯ㄟ^(guò)各種言傳身教了解到了，一個(gè)小生命從自己的體內(nèi)出來(lái)，身體上的疼痛讓許多人恐懼不已，尤其是一些對(duì)痛覺(jué)比較敏感的人，更是早早地就害怕起來(lái)，對(duì)這種疼痛的恐懼幾乎在所有人心中都埋下種子。

2、對(duì)生出畸形兒的恐懼由于各種原因，人類(lèi)的下一代可能會(huì)出現(xiàn)畸形，而這些往往會(huì)通過(guò)傳媒大肆渲染，讓人們充滿了畸形兒的恐懼。懷孕恐懼癥的人可能對(duì)這種事尤其在意，想象自己生出畸形兒會(huì)怎么樣，這些心生恐怖的想象是懷孕恐懼癥患者常出現(xiàn)的情況。

3、對(duì)身體變化的恐懼不少女性會(huì)害怕在生孩子之后身體走樣，與從前的窈窕少女完全不同樣了，這樣的恐懼表現(xiàn)在懷孕恐懼癥患者中也十分常見(jiàn)。形象的受損經(jīng)常讓女性感到害怕，而懷孕勢(shì)必會(huì)造成身形的變化，妊娠紋的出現(xiàn)，臉上的斑點(diǎn)也會(huì)莫名其妙長(zhǎng)出來(lái)，對(duì)懷孕引起的這一系列變化，都是有懷孕恐懼癥的人所擔(dān)心的。

最后提醒各位女性，在孕前孕后心理發(fā)生一些變化也是正常的，不過(guò)過(guò)分判斷自己患上了懷孕恐懼癥。另外，千萬(wàn)不要給自己施加壓力，很可能你只是簡(jiǎn)單的焦慮心理，緩和一下就會(huì)好了。而身邊的人也是幫助克服懷孕恐懼癥的關(guān)鍵，家人、愛(ài)人或者朋友可以及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓患者認(rèn)識(shí)到懷孕的正常信息，避免接收一些虛張聲勢(shì)的信息。