孕吐如何緩解
說到老婆的孕吐癥狀，你是否心慌慌？明明非常擔(dān)心，偏偏愛莫能助！教你制作3款果汁，幫老婆擊退孕吐！
西紅柿蜂蜜汁
材料：西紅柿、蜂蜜。比例：5∶1
功效：
西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素等，酸甜可口，有美容健身開胃之效。此款果汁酸甜可口，可以解決準(zhǔn)媽媽孕吐后的胃口不佳問題。
蘋果檸檬汁
材料：蘋果、檸檬。比例：10∶1
功效：
檸檬有健脾消食之效，有益于孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱；蘋果甜酸爽口，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，可以緩解孕吐，補(bǔ)充堿性物質(zhì)及鉀和維生素，同時(shí)可以有效的防止孕期水腫。
此款果汁健脾消食，甜酸爽口，既可以緩解孕吐，還能有效預(yù)防孕期水腫哦！
火龍果雪梨汁
材料：火龍果、雪梨。比例：1∶12
功效：
火龍果對咳嗽、氣喘有獨(dú)特療效，同時(shí)含有豐富的維生素C和膳食纖維，可消食和補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)素；雪梨除煩解渴、清肺潤燥，它的營養(yǎng)價(jià)值與蘋果差不多。據(jù)分析，其果肉里的含糖量達(dá)到9.3%，含酸量只有0.16%。此款果汁消食健脾、潤肺解渴，能增強(qiáng)胃口，補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)哦！
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