欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

      

        

            
    


            




            
    
    

            

    
            
        

            
    
            
        
        
            
            
            
                
            
                    
            妊娠期糖尿病怎么根治
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            妊娠期糖尿病怎么根治
            孕期準媽媽需要補充營養(yǎng)，但猛補特別容易出現(xiàn)血糖升高，甚至患上妊娠期糖尿病，變成了一個“糖媽媽”。不想讓親愛的妻子受到糖尿病的糾纏，那你可以這樣做！
            控制飲食
            “糖媽媽”的營養(yǎng)需求與正常孕婦相同，熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、維生素B群等營養(yǎng)素，都不可少。在總熱量不變下，最好讓妻子少量多餐，使血糖較平穩(wěn)。此外，應避免讓妻子進食甜食及高油食物，并增加膳食纖維。具體有以下幾大原則：
            1、增加熱量：妊娠中、后期增加300大卡/天。
            2、少量多餐：讓妻子少量多餐，將每天應攝取的食物分成5-6餐，睡前可考慮給她補充點心。
            3、控制甜食：不要讓妻子吃含糖量高的飲料及甜食。
            4、簡單為主：蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。
            5、妻子宜少食或忌食食物清單：
            甜食類：巧克力、甜餅干、甜面包、果醬等。
            高淀粉食物：土豆、山芋等。
            油脂類：奶油、豬油、黃油等。
            運動控制
            適當參加室外活動，可幫助妻子緩解妊娠糖尿病的痛苦。你可以在兩餐之間，選擇比較舒緩有節(jié)奏的運動項目，如柔軟體操、散步等，陪同妻子一起做。
            藥物控制
            孕期糖尿病情況比較嚴重，需要用藥物控制，那你最好帶上她到醫(yī)院進行治療，并做好日常檢測。
            PS：專家指出，妊娠合并糖尿病，85%的孕婦只需要進行單純的飲食治療，就能使血糖得到良好的控制。所以，不想讓懷孕成為甜蜜的負擔，要幫助準媽媽控制好飲食。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
            編輯推薦