在日常生活中，有些人會因為一些原因而盆骨疼痛。患有盆骨疼痛的人通常在坐著的時候或者久坐之后產(chǎn)生疼痛，有什么方法可以緩解盆骨疼痛嗎?尋找根源再來對癥下藥吧。那么盆骨疼痛是怎么回事呢?下面跟著小編來看一看吧。

　　盆骨疼痛是怎么回事

　　1、注意是否有泌尿系統(tǒng)結石的可能了，建議去作B超檢查。如果是來月經(jīng)盆骨疼的話也屬于痛經(jīng)的一種，孕晚期隨著子宮不斷增大，壓迫盆腔，盆底神經(jīng)，骶骨及膀胱，往往會出現(xiàn)尿頻，腰酸腰痛，甚至腹痛等現(xiàn)象，多由于增大的子宮所致，可視為正常生理現(xiàn)象。

　　2、右側盆骨上方痛，如果位于右下腹要考慮可能是闌尾炎引起的疼痛，如果位于腰背部要考慮可能是腰肌勞損或腰椎間盤病變引起的疼痛。請及時去醫(yī)院診療，查明病因對癥治療。

　　盆骨前傾如何矯正

　　1、盆骨前傾會加重下背部和頸部的負擔，造成背部疼痛與肩痛。你應該在加強下背部訓練的同時做盆骨糾正動作，另外多做一些普拉提，瑜伽的拉伸，修復性動作。。貓伸展式。主要是使脊柱活動，使腰肌放松。

　　2、加強腹肌以及腰肌力量的體式，蹲式，花環(huán)式以及其他前去的體式，患者現(xiàn)在練習前去的體式很痛苦，循序漸進的練習，當患部得到緩和的運動后，會慢慢緩解的。

　　盆骨疼痛是一件非常痛苦的事情，患者時常坐立難安，而且盆骨周圍的神經(jīng)十分敏感，有時候盆骨疼痛還會延伸到腿部，大家發(fā)現(xiàn)盆骨疼痛的癥狀需要及時就醫(yī)，盆骨疼痛一般是可以治愈的，具有食療藥療等多種方式，總有適合的方式。