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            如何預(yù)防產(chǎn)后小心得風(fēng)濕
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            如何預(yù)防產(chǎn)后小心得風(fēng)濕
            產(chǎn)后風(fēng)濕？很多媽媽聽到這個名詞會覺得很陌生吧！其實產(chǎn)后得風(fēng)濕病的人不在少數(shù)，如果你不注意保暖，或住的地方太過潮濕，都可能得風(fēng)濕??！一旦患上風(fēng)濕病就要及早治療，避免病情加重。
            產(chǎn)后患上風(fēng)濕病4大原因
            1、分娩時不注意保暖，剛生完孩子時就吹風(fēng)受涼了，風(fēng)寒入體就會引發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕。
            2、新媽媽坐月子時居住的環(huán)境陰暗潮濕，導(dǎo)致血脈不通，也會得產(chǎn)后風(fēng)濕病。
            3、新媽媽在產(chǎn)后恢復(fù)過程中過早做家務(wù)或干重活，經(jīng)常碰冷水，也會導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕。
            如何預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕？
            1、媽媽要多注意保暖，別反復(fù)吹風(fēng)。室內(nèi)要保持通風(fēng)透氣，但風(fēng)不要直對著媽媽吹。平時給寶寶喂奶時最好拿條小被子圍著自己的腰部和背部，避免背部受涼。洗澡、洗頭、刷牙、洗手最好用放溫的開水，別碰冷水，洗澡完后全身要擦干才能躺床休息。
            2、產(chǎn)后一定要保證充足睡覺和運動。身體虛弱的媽媽最容易患上風(fēng)濕病了，增強體質(zhì)很重要。產(chǎn)后盡量找時間多休息下，晚上睡不夠的，白天也可以補一下眠；天氣好的時候，不妨出門走走散散步，拉拉筋骨，對關(guān)節(jié)也有好處。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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