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            產(chǎn)后怎么美白

            產(chǎn)后怎么美白

            親愛的媽咪們,暫且放下手頭上的工作,停下來照照鏡子,仔細(xì)看看自己吧。產(chǎn)后渾身的色素沉淀了很多,不止臉上透出了“黃”氣,連腋下、乳頭,也變黑了不少,這時(shí)產(chǎn)后美白工程必須啟動了!想要打倒“黃臉婆”,換回一個(gè)白皙嬌嫩的自己,那就要做好與黑色素對抗的準(zhǔn)備啦!

            關(guān)于美白,你要清楚的事情

            1、你自己能有多白,看胸口、大腿內(nèi)側(cè)等少暴露的肌膚就知道了。盲目追求美白就像追一個(gè)根本無法實(shí)現(xiàn)的美夢,自己有多白,天生已注定。

            2、防曬永遠(yuǎn)是美白的首要任務(wù)。夏天能少黑點(diǎn),冬天白得快點(diǎn),都是防曬的功勞,還能幫你減少皺紋、色斑的產(chǎn)生呢。室內(nèi)活動,涂上防曬指數(shù)在SPF30左右的防曬霜比較合適,而在夏天,特別是去海邊暴曬,則需要涂上SPF50 PA+++的防曬品了。如果長時(shí)間在日光下,要注意補(bǔ)擦哦。

            3、美白是長期戰(zhàn)役,想要最快看到脫胎換骨后的自己,最少需要一個(gè)月時(shí)間,心急白不了。

            最適合哺乳期媽媽全身美白的方法

            1、早上晚上都空腹喝一大杯檸檬水,檸檬可防止黑色素,促進(jìn)美白,一個(gè)月見效。

            2、日常飲食多吃豆腐、海帶、蔬菜、牛奶和富含維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等;感光能力強(qiáng)的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

            3、全身都擦美白潤膚露,選擇溫和無刺激的產(chǎn)品,重點(diǎn)部位如乳頭和腋下可多涂。

            4、少吃油炸、辛辣食物以及咖啡,這些食物只會讓你越吃越黑。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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