脊柱是保證身體能夠筆直的一個重要骨頭，但是現(xiàn)在由于各種原因使原有的筆直的脊柱發(fā)生了變化，有的變得曲折，有的變得歪斜。人們?yōu)榱嗣烙^想盡辦法來使自己的脊柱回到以前的位置，有的人的脊柱甚至成為了脊柱炎，那么強直性脊柱炎初期癥狀是怎樣的？

強直性脊柱炎初期癥狀

1、對于16到25歲青年，尤其是青年男性。強直性脊柱炎一般起病比較隱匿，早期可無任何臨床癥狀，有些病人在早期可表現(xiàn)出輕度的全身癥狀，如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。

2、病人多有關(guān)節(jié)病變，且絕大多數(shù)首先侵犯骶髂關(guān)節(jié)，以后上行發(fā)展至頸椎。少數(shù)病人先由頸椎或幾個脊柱段同時受侵犯，也可侵犯周圍關(guān)節(jié)，早期病變處關(guān)節(jié)有炎性疼痛，伴有關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣，有僵硬感，晨起明顯。

強直性脊柱炎如何預防

1、避免強力負重，使病變加重，避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床，睡覺時最好是平躺保持背部直立。

2、清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善，熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車。在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應防范癥狀復發(fā)。

如果長時間的保持一個姿勢的話，比如說玩手機打游戲的時候，身體會不自覺的保持一個最舒服的姿勢一直持續(xù)著，這有可能會使脊柱發(fā)生改變。所以在玩手機或者是打游戲的的時候，盡量不要一直保持一個姿勢，這會使身體器官老化，和生病。