我國(guó)兒童營(yíng)養(yǎng)不良主要見于3歲嬰幼兒，大部分屬于輕度營(yíng)養(yǎng)不良。一部分是因家庭貧窮造成；另一部分是家長(zhǎng)缺乏營(yíng)養(yǎng)知識(shí)喂養(yǎng)不當(dāng)所致；還有一部分是由其他疾病引起的。所以即使你每天好吃好喝伺候著，寶寶也有可能出現(xiàn)這種情況，怎么判斷寶寶是否營(yíng)養(yǎng)不良呢？

1、情緒變化

大量的調(diào)查研究表明，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒低落，很有可能是體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)。父母應(yīng)該多給寶寶吃一些蛋、奶制品以及肉類食品，幫助孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)和高鐵。當(dāng)小孩總是頻繁發(fā)脾氣的時(shí)候，很可能是甜食吃多了。

2、行為反常

寶寶一般都是活潑好動(dòng)的，可是當(dāng)寶寶出現(xiàn)不愛搭理人、跟他一起玩的時(shí)候總是動(dòng)作慢半拍，這可能是寶寶缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素的原因。

3、過(guò)度肥胖

在我們看來(lái)小孩過(guò)于肥胖是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的表現(xiàn)，但也有一部分寶寶很胖是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良。罪魁禍?zhǔn)拙褪瞧?、挑食等不良的飲食?xí)慣，導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足或超標(biāo)。

4、面部長(zhǎng)斑

納尼？！寶寶也長(zhǎng)斑？其實(shí)這是一種皮膚病啦！叫做“單純糠疹”，源于維生素缺乏，同樣是營(yíng)養(yǎng)不良的早期表現(xiàn)。父母可以調(diào)整食譜，補(bǔ)足寶寶缺乏的維生素，臉上的斑也就不藥而愈了！

5、其他原因

早期營(yíng)養(yǎng)不良癥狀還有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、睡眠減少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手腳抽搐、舞蹈樣動(dòng)作、肌無(wú)力等。

幼兒時(shí)期，寶寶腦部的發(fā)育很快，如果營(yíng)養(yǎng)跟不上來(lái)，會(huì)對(duì)智力發(fā)展產(chǎn)生較大影響，因此粑粑麻麻不可忽視寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的情況，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)處理，日常飲食也要注意搭配均衡，注意各類營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充。