不知道在看文的各位對海參這種海洋生物有什么看法,海參雖然長得挺丑的,但還是很受大家歡迎的,因為海參是水八珍之一,其蛋白質(zhì)豐富多樣,并且含有大量維生素及微量元素,是一種營養(yǎng)價值極高的食材。但是,任何事物都有相反的一面,還是有很多人不適宜食用海參的。那么,哪些人不能吃海參呢?
哪些人不能吃海參
不適宜吃海參的人群:(1)兒童一般不宜多吃海參;(2)有類風(fēng)濕的人也要少吃或者不吃海參;(3)在吃中藥時,也要少吃或不吃海參;(4)傷風(fēng)感冒、身體發(fā)熱者不宜食用海參;(5)脾胃有濕、咳嗽痰多及舌苔厚膩者不宜食用海參;(6)脾胃虛弱者勿食海參;(7)高尿酸血癥病人不易長期食用海參;(7)容易對蛋白質(zhì)過敏的人不宜多吃海參。
為什么兒童不宜吃海參
雖然海參營養(yǎng)價值高,但要注意不要給自家寶寶吃哦。因為嬰幼兒各臟腑功能未發(fā)育成熟,不當(dāng)?shù)倪M補會對其內(nèi)臟器官造成破壞,影響到孩子的正常生長發(fā)育。特別是消化功能差的孩子,如果服用高蛋白、高脂肪的營養(yǎng)品,會加重消化系統(tǒng)負擔(dān),損傷孩子肝腎功能。所以,嬰幼兒均衡膳食即可,不必進補。
通過上面的介紹,相信大家對于海參的營養(yǎng)價值及哪些人群適宜服用海參都有了一定的了解。所以一定要合理服用,不要因為貪圖美味或追求面子而去吃些不適合自己吃的東西,進而影響自己的健康。如果身邊的親戚朋友,不適合吃海參的話,一定要記得提醒哦。
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