心理障礙對(duì)每個(gè)人來說都是不小的麻煩,因?yàn)樾睦碚系K可能隨時(shí)讓一個(gè)人崩潰,然后變瘋、說胡話等等,成人都已經(jīng)如此嚴(yán)重了,那孩子患上心理障礙就更別提了,小小的年紀(jì)什么都沒有經(jīng)歷過,所以孩子有心理障礙就要及時(shí)帶去醫(yī)院進(jìn)行心理治療。
兒童心理障礙看什么科
孩子心理有障礙的話家長可以帶著孩子去醫(yī)院找心理科或者兒童保健科看一下。
克服心理障礙的方法有哪些
一:精神勝利法。在你的事業(yè)、愛情、婚姻不盡人意時(shí),在你因經(jīng)濟(jì)上得不到合理對(duì)待而傷感時(shí),在你無端遇到人身攻擊或不公正的評(píng)價(jià)而氣惱時(shí),在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡歡時(shí),你不妨用阿Q精神調(diào)適一下失衡的心理。
二:難得糊涂法。這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護(hù)網(wǎng)。在一些非原則性問題上"糊涂"一下,以恬淡平和的心境對(duì)待各種緊張事件。
三:隨遇而安法。每個(gè)人總會(huì)遇到一些不愉快的事件,生老病死、天災(zāi)人禍都會(huì)不期而至,用恬淡的、隨遇而安的心境去對(duì)待,你將擁有一片寧靜清新的心靈天地。
四:幽默人生法。當(dāng)人受到挫折或處于尷尬緊張的境況時(shí),可用幽默來化解困境,維持心態(tài)平衡。幽默是人際關(guān)系的潤滑劑,使沉重的心境變得豁達(dá)、開朗。
五:宣泄積郁法。宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。悲傷憂郁時(shí)不妨與親人朋友傾訴,或進(jìn)行一項(xiàng)你所喜愛的運(yùn)動(dòng),也可以作一次旅行來改變心境。
六:音樂冥想法。當(dāng)你出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等不良情緒時(shí),不妨試著去做一次"心理按摩" - 音樂冥想。
當(dāng)爸爸媽媽們發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)心理障礙的癥狀,那就要盡快帶孩子去進(jìn)行心理治療,這可是關(guān)系到孩子以后一生的大問題,可千萬不能馬馬虎虎地解決,不然孩子的未來就會(huì)毀在你們自己的手里。以上就是小編要和大家分享的全部內(nèi)容啦。
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