為什么一生完孩子后,皮膚就變得暗沉許多,臉上也慢慢出現(xiàn)了色斑?如果你照鏡子就能發(fā)現(xiàn),這些色斑通常呈現(xiàn)出茶褐色,呈蝴蝶形,分布于鼻梁、雙頰間。媽媽產后新陳代謝變慢,究竟要怎樣才能快速祛斑呢?
產后色斑屬妊娠斑
新媽媽的色斑大多屬于妊娠斑,會隨著產后的身體恢復漸漸消失,但是通常比較緩慢,如果新媽媽想盡早的恢復健康,就要進行一些自我的調理。
1、無論多忙,每天都要保證8小時的睡眠時間。晚上睡不夠,白天可以跟著寶寶打個盹。
2、多吃美白食物如富含維生素C的西紅柿、檸檬(水)、油菜等。
3、出門要注意防曬保濕,一定要擦好防曬霜再出門,或者帶個遮陽帽,避免陽光直射。
3款**面膜要常敷
1、蜂蜜檸檬面膜
雞蛋清一個,蜂蜜一小匙,檸檬精油1滴,橄欖油10滴、珍珠粉適量,混合后攪拌成膏狀,敷面后 15~20分鐘左右取下,用溫水洗凈。
2、番茄玫瑰面膜
先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜或牛奶,玫瑰或乳香精油1滴,加少許珍珠粉調成膏狀,涂于面部保持15分鐘左右取下,用溫水洗凈。
3、蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊,搗成泥狀,滴入1滴檸檬精油,如系干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用溫水洗干凈。
PS:這幾款面膜可以隔天敷一次,要連續(xù)敷一個月才有效果哦!
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?