喉嚨痛在我們生活中很常見，一不注意著涼了，常吃辛辣的食物都會引起自己嗓子的不適。雖然喉嚨痛說起來不算是疾病，但是疼起來也很折騰人。喉嚨痛的時候，吃什么都不香。那么喉嚨痛能喝吃雞肉嗎?

喉嚨痛能喝吃雞肉嗎

喉嚨痛可以吃雞肉。中醫(yī)認為，雞肉味甘，性微溫。能溫中補脾，益氣養(yǎng)血，補腎益精。雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。喉嚨痛適當吃些雞肉是沒有問題的，不過烹制的時候口味需要清淡點，避免辛辣刺激喉嚨。

喉嚨痛時飲食要注意什么

1、多吃雪梨。雪梨可以潤肺清熱，可以配合川貝燉來吃。取雪梨一個，將上面三分之一處切開，然后挖掉中間的核，將川貝壓成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起燉20分鐘左右，然后吃梨喝水。這樣可以緩沖雪梨的涼性，同時不影響效果。

2、多吃些金桔。金桔可以行氣解郁，止咳化痰。做成蜜餞還可以開胃。經常吃金桔還可以防治感冒。

3、喝金銀花茶。大家經常看到涼茶和牙膏里面都有見到金銀花的成分，金銀花可以清熱解毒，涼散風熱。對風熱感冒造成的喉嚨痛非常好功效，而且還可以殺滅某些病菌。

4、用流質的食物代替米飯。比如稀粥，特別是白粥，粥水有清熱下火的功效，吃白粥還可以清理腸胃，潤肝清火，有利于消化等等好處。

喉嚨痛在我們生活中非常常見，通常是由于病菌感染之后，扁桃體作為人體的免疫器官之一，代償性的增大引起的炎癥導致的。喉嚨痛的時候是可以適當的吃一些雞肉的，而且補充營養(yǎng)之后更有助于身體的恢復，但是要注意雞肉煮的不要過于油膩，清淡一點為好。喉嚨痛的時候不要吃辣的和口味重的食物，以免疼痛加重。