靈芝一種上等的草藥，記得在古裝電視劇里經(jīng)常要到很危險(xiǎn)的地方去財(cái)靈芝，這就說明靈芝的醫(yī)用價(jià)值很高，在很多的補(bǔ)血藥物里都有這個(gè)成分，靈芝的做法很多，可以在食物里作材料也可以煮水喝，那靈芝煮多長時(shí)間最好？小編帶大家了解下這個(gè)生活常識(shí)。

靈芝煮多長時(shí)間最好

野生靈芝，，煲湯服用，如果是長期服用的話，還是建議您用熱水來煮。

因?yàn)?，野生靈芝熱水提取物，對(duì)于人體沒有任何的毒副作用，也沒有什么禁忌。它與其他的中藥西藥以及放化療藥物并用效果更好，不產(chǎn)生任何的依賴作用。

煎制方法如下：

一、將靈芝切成薄片。小塊或者粉碎成粉末。用冷水煮開沸騰后，再煮5-30分鐘。

二、按照用量，一般加水500-2000毫升。通常可以反復(fù)煮2-3次，便可將靈芝扔掉。

三、野生靈芝當(dāng)茶飲。不限量，很據(jù)個(gè)人喜好飲用?？梢苑疟?，紅糖，大棗，枸杞等調(diào)味，并且靈芝水與任何藥物食物一起服用都沒有禁忌，可以同時(shí)服用。

四、器皿要求：鐵和鋁制的鍋不能用，砂鍋，湯煲優(yōu)佳，不銹鋼器皿比較好。

靈芝保質(zhì)期多久

有些長的，一般最好也不要過三年。靈芝一般均曬干保存的，主要是要干燥。最好不要放冰箱，易受潮，滋生細(xì)菌。

意見建議：過了保質(zhì)期一個(gè)周的靈芝可以不可以吃，不會(huì)有副作用，但是藥效沒有保質(zhì)期內(nèi)的好。

可以不可以把靈芝磨成粉，早晨起來起來沖水喝，有保健的作用。

芝味苦、平，無毒，益心氣，活血，入心充血，助心充脈，安神，益肺氣，補(bǔ)肝氣，補(bǔ)中您好，靈芝一般保質(zhì)期2年左右， 段木栽培的靈芝比袋料培植的靈芝的保質(zhì)期更長些，服用效果也更好些。放好幾年的靈芝一般已經(jīng)被木質(zhì)化，不能服用

靈芝煮多長時(shí)間最好？一般吃的食物都有一定的烹煮時(shí)間，時(shí)間久了也不好，營養(yǎng)就沒了，但是煮的時(shí)間太短有發(fā)揮不出營養(yǎng)價(jià)值來，所以時(shí)間一定要掌握好，對(duì)于靈芝這樣的名貴藥材，除了掌握時(shí)間以外，還要掌握火候，開始煮的時(shí)候可以取少量做下實(shí)驗(yàn)。