一般來說，我們的腳底中部與兩端之間會有一部分是凹陷的，但是有一些人則不然，他們的腳底面都是平的，我們稱之為扁平足。通常扁平足的話走起路來不是很穩(wěn)，比較容易摔倒，其對鞋子也有特殊的要求。那么，扁平足可以穿板鞋嗎?

扁平足可以穿板鞋嗎

患有扁平足以后，并不是所有的鞋都適合穿的，因?yàn)楸馄阶愕淖阈团c正常的足型是不一樣的，所以選擇一款適合扁平足的鞋子，不僅穿著舒服，還能夠在一定的程度上起到矯正扁平足的作用。一般來說，扁平足可以穿板鞋的，平底的就行。但是要千萬注意一點(diǎn)，扁平足不穿高跟或者中跟鞋。

扁平足的矯正方法有什么

1、手術(shù)療法：少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者，可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)(即跟骰關(guān)節(jié)、距舟關(guān)節(jié)和距跟關(guān)節(jié))。這是主要的扁平足的治療方法。

2、非手術(shù)療法：這種扁平足的治療方法適用于姿勢性平足癥和大多數(shù)痙攣性平足癥?？梢岳懑煛茨?、加強(qiáng)足內(nèi)、外在肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應(yīng)以加強(qiáng)肌力鍛煉為主。對痙攣性平足癥病人應(yīng)注意休息，嚴(yán)重者可在麻醉下先行手法矯枉過正，爾后用小腿石膏靴固定足于內(nèi)翻內(nèi)收位。癥狀消失后，再穿平足矯形鞋和鞋墊。

一般來說，如果是扁平足的話最好的選擇是穿矯正鞋，可以幫助矯正腳型，也可以減少走路摔倒的頻率。而對于平板鞋，扁平足也是可以穿的，通常那些平底的鞋扁平足是可以穿的，但如果是高跟鞋或者中跟鞋的話就不適合了哦。