看到長得白白胖胖的小孩子，很多爸爸媽媽的第一反應(yīng)就是“哇！好可愛呀！”覺得寶寶肉嘟嘟的就是身體好，于是家長在日常生活中也經(jīng)常忽略這個問題，把自己的寶寶喂得像小肉丸似的，看著就忍不住想咬一口?？墒牵粥洁降牟⒉淮砭褪巧眢w好，也有可能導(dǎo)致寶寶肥胖癥。

寶寶肥胖癥的危害

1、成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風(fēng)等疾病的危險性增大。

2、寶寶正處在生長發(fā)育最旺盛的時期，骨骼中含有機(jī)物的比例大，受力容易彎曲變形，尤其是下肢支撐關(guān)節(jié)。下肢長期超負(fù)荷，容易造成弓形腿、平足。

3、肥胖還會引起心肺功能不全，性發(fā)育異常。

4、寶寶胸部和腹部的脂肪蓄積量較多，容易導(dǎo)致高血脂癥、肺通氣不良、心功能減弱、脂肪肝、關(guān)節(jié)炎等疾病。

5、寶寶過度肥胖還會使身體反應(yīng)遲鈍，對各種應(yīng)激反應(yīng)能力低下，更加容易發(fā)生各種外傷、車禍等意外。

6、如果寶寶的腦組織中含脂肪量過多，容易形成“肥胖腦”?！胺逝帜X”思維遲鈍，記億力差，會嚴(yán)重影響寶寶智力。

現(xiàn)在寶寶對吃特別有執(zhí)念，特別是各種各樣的零食，家長不能太縱容。預(yù)防寶寶肥胖，主要依靠控制飲食。要合理搭配，主食有粗有細(xì)，副食有葷有素，滿足兒童生長發(fā)育的基本需要；可多吃含水分多、能量低的蔬菜，增加飽腹感；烹調(diào)以涼拌、清蒸、水煮、燉為主，減少油脂攝入量。