欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

      

        

            
    


            




            
    
    

            

    
            
        

            
    
            
        
        
            
            
            
                
            
                    
            老人可以喝檸檬水嗎
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            老人可以喝檸檬水嗎
            檸檬是含維C比較多的一種水果，因?yàn)樗乃岫忍貏e高，超出了正常人對(duì)酸的承受度，所以一般人們都會(huì)拿檸檬來泡水喝。其實(shí)檸檬泡水味道還是不錯(cuò)的，而且我還聽說長期喝檸檬水對(duì)身體好，有助于減肥，那么老人可以喝檸檬水嗎？
            老人可以喝檸檬水嗎
            老人可以喝檸檬水，不過除了胃酸過多的人不要喝，檸檬水涼性，畏寒的人少喝，女性經(jīng)期最好不喝。除上述情況，任何人都可以喝。但喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用。
            檸檬水有什么功效
            1、檸檬水具有利尿作用，能降低尿液酸性，有益健康，是典型的堿性食品。喝檸檬水有助于人體毒素更快排出，進(jìn)而凈化機(jī)體，保持健康。檸檬水還有助于改變尿道pH值，防止有害菌滋生。
            2、檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
            老人喝檸檬水一定要在身體沒有胃病的前提下喝，它能幫助老年人解決咳痰不利的問題。檸檬本身還有美白養(yǎng)顏的功效，而檸檬水適合許多在辦公室長期對(duì)著電腦干活的人喝，他們很容易堆積脂肪和毒素，喝檸檬水可以起到減肥排毒的功效。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
            編輯推薦