現(xiàn)代的生活中水平提高了,都講究科學(xué)養(yǎng)娃科學(xué)養(yǎng)老了,所以大多家庭會選擇給家人定期體檢,以保證家人的健康,人們辛苦努力的工作,不都是為了家人能健健康康的。如果這個過程發(fā)現(xiàn)了什么,也可以早治療。小孩子因為自身發(fā)育的原因,難免要補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。那么兒童補鋅多久一個療程?
兒童補鋅多久一個療程
補鋅,要看孩子的體質(zhì),不同的體質(zhì)及缺鋅的程度不同,都會影響鋅的吸收,一般來講,給孩子補鋅三個月為一個療程,一個療程后基本上能夠滿足孩子的需求,如果缺鋅較輕的寶寶一個月就可以補上,但是要注意補充鋅,是一個長期的工作,家長一定要堅持給孩子補,在鞏固之后可以適量的減少。
補鋅的食療方法
從飲食中攝取豐富的鋅:培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好飲食習(xí)慣,保證攝入豐富而均衡的營養(yǎng)。含鋅較多的多為動物類食物,如瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等,也含有較多的鋅。
以上是對兒童補鋅多久一個療程,這個問題的解答,希望能對各位家長有所幫助。小孩子如果確定缺鋅的話,小編建議還是要先進(jìn)行食療的辦法,觀察一個月左右再去檢查。輕度的缺鋅完全沒必要到吃藥的程度,即便是保健品,也沒有食物安全。
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