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            兒童內(nèi)八字腳看什么科

            兒童內(nèi)八字腳看什么科

            如果兒童是內(nèi)八字腳的話,其走路的姿勢就會顯得比較難看,兒童也容易受到其他小朋友的嘲笑,這種嘲笑又會對兒童的心理帶來不良的影響,所以,無論是從美觀還是從心理上來講,兒童內(nèi)分字腳都應(yīng)及早檢查治療,那么,兒童內(nèi)八字腳看什么科?

            兒童內(nèi)八字腳看什么科?

            1、兒童走路內(nèi)八基本上是因為剛行走時未及時糾正引起的。可以到當(dāng)?shù)氐墓强七M行檢查,如果是內(nèi)八字的話,只能通過鍛煉進行恢復(fù)。

            2、內(nèi)八字是走路時腳尖向內(nèi),右腳向左偏,左腳向右偏交替前進,造成不良的走路習(xí)慣。通常人們走路和跑步腳尖都是朝前的,但有些人走步和跑步卻表現(xiàn)出內(nèi)、外八字腳。

            3、內(nèi)、外八字腳可分為輕度、中度和重度的內(nèi)、外八字腳。

            兒童內(nèi)八字腳怎樣糾正?

            一、起蹲法

            內(nèi)八字腳的人,兩腳外旋位站立;外八字腳的人,兩腳內(nèi)旋位站立,做下蹲起立動作,重復(fù)80~100次,共練習(xí)4組。

            二、縱跳法

            拐腿跳可以矯正內(nèi)八字腳,盤腿跳可以矯正外八字腳?;蛴媚_外側(cè)拐踢毽子,用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)向上盤踢毽子、足球、沙包等物。兩腳各重復(fù)80~100次,共練習(xí)4組。

            三、擱腿法

            一條腿擱在水平面上,先拉松下肢關(guān)節(jié)韌帶,約10分鐘后再用兩手扳腳,內(nèi)八字腳的人向外扳,外八字腳的人向內(nèi)扳,每次10分鐘。左右腳各重復(fù)4次。

            四、直線邁步法

            在地面上畫兩條直線,兩直線間的距離成為一橫拳,要求腳跟和腳尖都要踏在直線上,步伐由小到大,由慢到快,每次30到50個來回,共練習(xí)4次。

            五、直線跳步法

            在地面上拉一條繩子,讓腳掌平行于繩子跑,也可以沿著畫好的直線跑,要求每跑一步都要踩在線上,自己的膝蓋和腳尖正對著前方,不要偏離。跑50~100米,共練習(xí)4次。

            現(xiàn)在家長清楚兒童內(nèi)八字腳看什么科了,如果兒童出現(xiàn)內(nèi)八字腳的話,家長應(yīng)及時帶孩子去檢查和治療,一般兒童期還是可以進行糾正治療的,一旦孩子長大了,腳已經(jīng)定型了,想要再糾正就會很困難了,所以家長切勿拖延,以免給孩子留下遺憾。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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